fasting soundly

fasting rothbard stoicism and ₿

健康的に痩せる為には?そもそも健康的な身体とは?

正しい健康体とはどの様な身体でしょうか。 SAME WEIGHT IN BOTH PHOTOS⇊↓⇓⇣⬇︎⇩⬇︎⇣⇓↓⇊ pic.twitter.com/PFvuWhc3EA— Tᕮᗪ ⚡️ ᑎᗩIᗰᗩᑎ (@tednaiman) November 22, 2017 最近P:E Ratio(プロテイン:エネルギー比)で話題なTed Neimanのビフォーアフター。 こち…

預金が勝手に奪われる。インフレーションが何故悪なのか。

Even Ray Dalio is talking about the cantillon effect now. The effects of monetary policy on society cannot be ignored. pic.twitter.com/BOZHZBhsRi— nic carter (@nic__carter) July 18, 2019 Nic Carterのツイートより。レイ・ダリオも最近のLinked…

Facebook Libra、公聴会での様子が!

Representative @PatrickMcHenry:"The world that Satoshi Nakamoto...envisioned, and others are building, is an unstoppable force.We should not attempt to deter this innovation,and governments cannot stop this innovation,and those that have t…

トランプ大統領よりまさかのツイートが。。。

やけにタイムラインが賑やかだなあと思っていたらまさかのトランプ大統領より。 I am not a fan of Bitcoin and other Cryptocurrencies, which are not money, and whose value is highly volatile and based on thin air. Unregulated Crypto Assets can f…

ビットコインで学んだこととは? その2

続き。その1はこちらで: 前回からの続きです。今度はビットコインの特性についての3つ。 This is your brain on Bitcoin. It's never too late to turn off the TV and try learning some shit.Here's just some of the stuff I've learned about recently…

ビットコインで学んだ事とは?その1

昨日みかけたTweet。テレビを消して勉強を始めるのは今からでも遅くない。 This is your brain on Bitcoin. It's never too late to turn off the TV and try learning some shit.Here's just some of the stuff I've learned about recently: pic.twitter.c…

半年間、1日1食+断酒を続けると。健康診断結果

ファスティングに興味があっても中々踏み出せない方、断酒することの効果が知りたい方へ。 今年半年間ほぼ毎日1日1食を続けてどの様な結果が出たか、先月の健康診断結果を共有します。 1日一食を半年、断酒8ヶ月程で健康診断。一年前同日に受けた健康診断結…

ビットコインのボラティリティは必然

大手メディアのビットコイン記事は大体の場合内容がアレげで、読む時間が勿体無いのですが。まさかのForbesより読める記事が。ビットコインについてしっかりと書かれ、又オーストリア経済学な考え方も散りばめられています。 記事ではビットコイン、フィアッ…

Amazonでハードウェアウォレットは買うな!

暗号資産を安全管理するために必須なハードウェアウォレット。最近の高騰で必要性を感じた方も増えてきたかなと思います。 周りの話を聞いていても未だに取引所に資産を置きっぱなしな方も多く、依然自己管理の必要性が広まっていない気が。 さて、ハードウ…

Facebook Libra、ビットコインと比べると

Mises.orgでも出てきてますね、Facebook Libra。注目度が高いLibraですが、ビットコインに比べお金としての性質はどうでしょうか。 Ah, but … and here is the rub, the Libra is not a naturally limited good, as Bitcoin is, but can be multiplied to in…

ビットコイン高騰、Facebook Libra

ここ数日で9000→14000→10500→12000とようやく楽しい事になってきたビットコイン相場。いかかでしょうか。 個人的にはまだまだ始まっていないと感じています。次のブルマーケットに向けて日々準備中です。 ビットコイン相場は急高騰、アルト達は暴落を続ける…

ハードウェアウォレットから盗難?被害に遭わない為に気をつける3つの事とは。

ハードウェアウォレットを使用しているにも関わらず、30BTC(3500万程)が盗難された事例が。 同じような被害に遭わない様に気を付けられることは有るでしょうか。 This hodler lost 30 BTC because his Ledger was hacked https://t.co/kzql1Rit99Here are …

暗号資産は何建?

ここ数日上げが続くビットコイン。いい感じに11000超えてきましたね。 このまま上げ相場が続くと増えてくるのが草コインやらアルトコインで一儲けみたいな情報たち。 アルトコインに対しては色々と思うところがありますが。 If you bought Bitcoin on New Ye…

ビットコインの高騰、2017年と比べると

ここ3ヶ月間程で300%程(3/24 $4000 → 6/24 $11000)値上がりしたビットコイン。 先週は九千ドルを超え、1年以上温めていたベジータMemeで盛り上がり。 (DBZ原作ではベジータが悟空の戦闘力をスカウターで測る際8000と語っていましたがアメリカでは翻訳ミ…

4ヶ月瞑想を継続して感じた変化。オススメな3つのタイミング。

瞑想を習慣化して4ヶ月程経過。感じた変化やオススメな瞑想のタイミング等を共有します。 瞑想を習慣化して感じた変化 感情に振り回される状態が激減 集中力の向上 全般的に一定なムード 一番感じた変化として、感情の起伏に対するリアクションでしょうか。 …

おかえり、、、

2017年はここから一ヶ月でした。今年はどうなる?

あと少し、、、

1日遅れたが、あと少し、、、

ハードウェアウォレットはどれがオススメ?3種を比較

比較の前に Ledger Nano S Trezor T と One Coldcard 最後に 比較の前に 予想通り9000から上抜けしたビットコイン。明日明後日辺りに10000を超えることが出来たら一気に上振れすると予測してますがどうなりますかね。 段々と値段高騰につられノイズが混じり…

やっぱり、、、

思ったより早かったが予想通り、、、

そろそろ、、、

明日あたりに9000越えればいくかな、、、

1日1食中にほぼ毎日摂取している、食材3つ

1日1食を継続するなかで避けている食材を以前書きました。 逆に毎日摂取している食材は何でしょう?健康的な1食とは? 半年を迎える1日1食生活の中、健康的な1食のために選んだ食材。 自分がほぼ毎日摂取している食材を共有します。 鶏卵 動物性タンパク質、…

香港デモで感じた、プライバシーに対するリテラシーの重要性

デモ継続中の香港にて In Hong Kong, part of the pre-demonstration precautions involve using cash to buy your transit ticket.https://t.co/jmuV2D9DGZ— EFF (@EFF) June 12, 2019 最近話題になっている現象。日本よりにキャッシュレス化が進んでいる香…

健康的な食事の為に。1日1食中に自分が控えている3つの食材

1日1食を続けているとどうしても個人的に気になることが食の質。1日の栄養素を1回の食事で摂取する為、例えば1日3食食べている時に比べて1食の重要性が高いわけで。 アプローチとしては2つ。健康に良い食材を増やすこと、そして健康に悪い食材を減らすこと。…

ファスティングの効果を測るために、意識したい体重以外の3項目

多くの方は体重の計測でファスティングなどの効果を測定しているかと思います。何キロ痩せた!とかよく聞きますよね。 が、体重だけ見ていると色々なことを見落としてしまいがちです。 体重以外で自分が意識している、客観的トラッキングが可能な項目は何項…

BYNDやはり。。。

Beyond Meat has lost $2 billion this week. Underwriters downgraded stock. https://t.co/IBmG8DGcgF— Frank Mitloehner (@GHGGuru) June 12, 2019 わかりやすい。。。

BYND、、、

Beyond Meat's market cap is now almost $4 billion higher than Macy's.Beyond Meat: founded in 2009, has 383 employees and did $88 million in revenue last year.Macy's: founded in 1858, has 130,000 employees and did $25 billion in revenue las…

自分が体験した、1日1食までの3ステップ

contents contents 自分が行った、1日1食までの道のり ステップ1 12時間 晩飯→昼までのファスティング ステップ2 16〜18時間 (16/8や18/6ファスティング) ステップ3 そして1日1食へ 自分が行った、1日1食までの道のり 1日1食にしてからそろそろ半年が過ぎ…

間欠的ファスティングと1日1食を半年。実際に感じた4つの変化。

contents contents 間欠的ファスティング(1日1食)半年経過。 食事に対する意識の変化 市販品に対する欲求の消滅 コマーシャリズムに対する欲求の激減 人生観の変化 間欠的ファスティング(1日1食)半年経過。 気がついたら今年もほぼ半分過ぎ去ろうとして…

ビットコイン、価値の保存と交換の媒体?

This is nonsensePeople need to stop waxing pseudo-intellectually about SoV vs MoE. Satoshi designed BTC to be money. Money is bothA SoV is just a MoE in the future. It needs to become a MoE to be liquidAnd the only way for a MoE to not hyp…

ビットコインを理解していない人の 4つの特徴とは?

How to identify someone who doesn’t get #Bitcoin:1) References title of white paper2) Lack of understanding for meaning of P2P cash: bearer instrument & hard to move large amounts3) Says Satoshi’s vision4) Doesn’t get that you can’t have a…