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Entries from 2019-02-08 to 1 day

ファスティングで得られる3つのメリット

慣れないブログはじめようと思ったくらいのメリットはありました。 ということで自分がファスティングで得られたメリットのなかから3つ紹介します。 その三つとは身体の正常化、食に対する意識、依存症の改善です。 身体の正常化 ファスティングを初めてそろ…