fasting soundly

fasting rothbard stoicism and ₿

Entries from 2019-06-22 to 1 day

4ヶ月瞑想を継続して感じた変化。オススメな3つのタイミング。

瞑想を習慣化して4ヶ月程経過。感じた変化やオススメな瞑想のタイミング等を共有します。 瞑想を習慣化して感じた変化 感情に振り回される状態が激減 集中力の向上 全般的に一定なムード 一番感じた変化として、感情の起伏に対するリアクションでしょうか。 …