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Entries from 2019-07-05 to 1 day

半年間、1日1食+断酒を続けると。健康診断結果

ファスティングに興味があっても中々踏み出せない方、断酒することの効果が知りたい方へ。 今年半年間ほぼ毎日1日1食を続けてどの様な結果が出たか、先月の健康診断結果を共有します。 1日一食を半年、断酒8ヶ月程で健康診断。一年前同日に受けた健康診断結…