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Health

健康的に痩せる為には?そもそも健康的な身体とは?

正しい健康体とはどの様な身体でしょうか。 SAME WEIGHT IN BOTH PHOTOS⇊↓⇓⇣⬇︎⇩⬇︎⇣⇓↓⇊ pic.twitter.com/PFvuWhc3EA— Tᕮᗪ ⚡️ ᑎᗩIᗰᗩᑎ (@tednaiman) November 22, 2017 最近P:E Ratio(プロテイン:エネルギー比)で話題なTed Neimanのビフォーアフター。 こち…

半年間、1日1食+断酒を続けると。健康診断結果

ファスティングに興味があっても中々踏み出せない方、断酒することの効果が知りたい方へ。 今年半年間ほぼ毎日1日1食を続けてどの様な結果が出たか、先月の健康診断結果を共有します。 1日一食を半年、断酒8ヶ月程で健康診断。一年前同日に受けた健康診断結…

1日1食中にほぼ毎日摂取している、食材3つ

1日1食を継続するなかで避けている食材を以前書きました。 逆に毎日摂取している食材は何でしょう?健康的な1食とは? 半年を迎える1日1食生活の中、健康的な1食のために選んだ食材。 自分がほぼ毎日摂取している食材を共有します。 鶏卵 動物性タンパク質、…

健康的な食事の為に。1日1食中に自分が控えている3つの食材

1日1食を続けているとどうしても個人的に気になることが食の質。1日の栄養素を1回の食事で摂取する為、例えば1日3食食べている時に比べて1食の重要性が高いわけで。 アプローチとしては2つ。健康に良い食材を増やすこと、そして健康に悪い食材を減らすこと。…

ファスティングの効果を測るために、意識したい体重以外の3項目

多くの方は体重の計測でファスティングなどの効果を測定しているかと思います。何キロ痩せた!とかよく聞きますよね。 が、体重だけ見ていると色々なことを見落としてしまいがちです。 体重以外で自分が意識している、客観的トラッキングが可能な項目は何項…

BYNDやはり。。。

Beyond Meat has lost $2 billion this week. Underwriters downgraded stock. https://t.co/IBmG8DGcgF— Frank Mitloehner (@GHGGuru) June 12, 2019 わかりやすい。。。

BYND、、、

Beyond Meat's market cap is now almost $4 billion higher than Macy's.Beyond Meat: founded in 2009, has 383 employees and did $88 million in revenue last year.Macy's: founded in 1858, has 130,000 employees and did $25 billion in revenue las…

ジェネリック医薬品って?その危険性とは

contents contents ジェネリック医薬品とは ジェネリック医薬品の危険性? ジェネリック医薬品の大半はインド、中国で生産 データ改ざんや隠蔽 劣悪な製造環境 ジェネリック医薬品に対して私たちに出来ること 医薬品は必ず調べる ジェネリックを受け付けない…

人工肉は健康にとってどうなのか?話題のImpossible Burgerについて。

contents contents 最近何かと話題なImpossible Burger Impossible Foodsとは? Impossible Burger 個人的な感想 最近何かと話題なImpossible Burger 最近何かと話題の人工肉。こちらはアメリカのバーガーキングで採用されたことから少し前に話題になったImp…